Un cadre simple, fluide et respectueux de votre rythme

Les séances ont lieu en ligne, via Zoom, chaque mercredi soir de 19h30 à 21h, tout au long de l'année scolaire.

 

Le rythme est doux et ajusté : une pause en été, rien pendant les vacances scolaires (zone A), pour respecter le tempo de vos vies, entre engagements et besoin de souffle.

 

Et surtout… ce n'est pas un inconnu que vous retrouvez.
C’est un lien déjà tissé, une voix familière, un espace connu.

 

Je suis heureux de vous proposer ce programme, et plus encore, de vous y retrouver. De continuer, ensemble, ce chemin commencé à deux, porté par la confiance.

 

Et c'est elle qui ouvre la voie.
Votre inconscient le reconnaît : ici, il peut s'ouvrir en sécurité. Alors l'hypnose peut faire son œuvre. En profondeur.

Programme de l'Hypnose de Groupe

Comment ça fonctionne?

Chaque séance explore un thème différent, en lien avec les grands enjeux de la vie intérieure : confiance, stress, émotions, présence à soi…

 

Vous pouvez suivre l'ensemble du parcours ou choisir uniquement les thèmes qui résonnent avec vous. C’est entièrement à la carte.

 

La veille de chaque rendez-vous, vous recevez le lien Zoom par mail. Le jour J, je vous retrouve dans cet espace que nous connaissons déjà, pour ouvrir ensemble une nouvelle porte vers vous-même.

À qui s'adresse ce programme ?

Ce programme est exclusivement réservé aux personnes ayant déjà fait au moins une séance d’hypnose individuelle avec moi.

 

Pourquoi ? Parce que j'y mets en place un ancrage hypnotique personnalisé  qui permet ensuite une entrée rapide et profonde en hypnose lors des séances de groupe.

 

C’est cet ancrage qui garantit la puissance du travail, même à distance.

 

Si vous n'avez pas encore eu cette première séance avec moi, il est tout à fait possible d’en programmer une, spécifiquement dédiée à cette mise en transe. Ainsi, vous pourrez rejoindre le programme vous aussi. Contactez moi via ce formulaire.

Déroulement

Ce cycle d’hypnose de groupe s'étend sur toute l’année, avec 17 séances soigneusement réparties entre janvier et décembre.

 

📅  Début du programme : mercredi 14 janvier 2026


📅  Dernière séance : mercredi 16 décembre 2026


Pause estivale : pas de séances en juillet-août


Vacances scolaires zone A (Niort) évitées pour respecter le rythme et maintenir l’élan du groupe.

Programme détaillé 2026

Janvier 2026
14

Se déposer : sortir du mental, revenir à soi, retrouver l'instant

Le mental s’emballe, le corps s’agite, et l’instant nous échappe. Cette séance vous invite à vous déposer profondément, à quitter les ruminations pour retrouver un ancrage simple et apaisé dans l’ici et maintenant.


Compétences acquises :

  • Techniques d’ancrage pour sortir de la surcharge mentale.
  • Capacité à revenir à l’instant présent.
  • Ressenti d’un espace intérieur de calme et de présence.

Janvier 2026
21

Libérer le stress : apaiser le système nerveux, relâcher les tensions

Le stress chronique épuise, verrouille et empêche d’habiter pleinement sa vie. Cette séance vous aide à calmer le système nerveux, libérer les tensions et installer une détente durable.


Compétences acquises :

  • Régulation du système nerveux autonome.
  • Outils de relaxation et de relâchement corporel.
  • Sensation de sécurité intérieure.

Janvier 2026
28

Apprivoiser les émotions : accueillir, ressentir, laisser traverser

Les émotions, quand elles sont réprimées ou jugées, deviennent des fardeaux. Cette séance vous apprend à reconnaître, accueillir et traverser vos émotions avec douceur et maturité.


Compétences acquises :

  • Reconnaissance des émotions primaires.
  • Capacité à rester présent aux ressentis sans les fuir.
  • Libération émotionnelle sans débordement.

Février 2026
04

Se reconnecter au corps : habiter pleinement sa présence incarnée

Dans un monde qui nous déconnecte du corps, cette séance vous ramène à votre maison intérieure. Vous explorez le lien entre sensations, présence et ancrage profond.


Compétences acquises :

  • Connexion sensorielle et corporelle.
  • Ressenti d’habiter son corps avec conscience.
  • Présence incarnée et enracinement.

Février 2026
25

Renouer avec la confiance : s'ancrer dans sa solidité intérieure

Quand la confiance vacille, tout semble incertain. Cette séance vous guide vers la redécouverte de votre base solide, de vos ressources profondes, pour traverser les défis avec assurance.


Compétences acquises :

  • Identification de vos ressources internes.
  • Reconnexion à la confiance en soi et en la vie.
  • Stabilité émotionnelle en contexte d’incertitude.

Mars 2026
04

Lâcher prise : desserrer le contrôle, s'ouvrir à ce qui est

Vouloir tout contrôler épuise. Cette séance vous invite à déposer les armes intérieures, à rencontrer la vie telle qu'elle est, et à vous abandonner à une sagesse plus vaste.


Compétences acquises :

  • Capacité à reconnaître et relâcher le contrôle.
  • Ouverture à l’imprévu et à l’instant.
  • Sensation de fluidité et de confiance dans le flux de la vie.

Mars 2026
11

Traverser la peur du jugement : se libérer du regard des autres

Le regard des autres peut devenir une prison. Cette séance vous accompagne pour retrouver votre liberté d’être, au-delà des attentes, critiques et projections.


Compétences acquises :

  • Prise de recul face au regard extérieur.
  • Renforcement de l’estime de soi authentique.
  • Affirmation de soi malgré la peur du rejet.

Avril 2026
01

Se relier à l'enfant intérieur : rencontrer en soi l’innocence et la vulnérabilité

L’enfant intérieur blessé influence nos choix, nos réactions, nos liens. Cette séance vous reconnecte à cette part sensible, joyeuse et vulnérable, pour la reconnaître, l’apaiser et l’aimer.


Compétences acquises :

  • Rencontre consciente avec l’enfant intérieur.
  • Réparation des blessures émotionnelles précoces.
  • Réconciliation avec l’innocence et la joie spontanée.

Avril 2026
22

Guérir les loyautés invisibles : s'autoriser à être soi, au-delà des héritages

Nous portons souvent, à notre insu, les fardeaux de notre lignée. Cette séance vous aide à identifier les fidélités inconscientes et à vous en libérer pour suivre votre propre voie.


Compétences acquises :

  • Identification des injonctions familiales inconscientes.
  • Libération des schémas hérités.
  • Affirmation de votre identité propre.

Mai 2026
06

Retrouver l'élan de vie : contacter ce qui met en mouvement, en joie

Quand l’élan vital se retire, la vie perd sa couleur. Cette séance vous reconnecte à vos désirs profonds, à ce qui vous anime, vous réjouit, vous met en mouvement.


Compétences acquises :

  • Clarification de ce qui nourrit votre vitalité.
  • Activation du désir et de l’enthousiasme.
  • Reconnexion à la joie simple d’être en vie.

Mai 2026
20

Apaiser le saboteur intérieur : déjouer les auto-critiques, réveiller le soutien en soi

La voix intérieure qui juge, compare, rabaisse peut devenir tyrannique. Cette séance vous aide à reconnaître ce saboteur, à l’apprivoiser et à cultiver une présence soutenante en vous.


Compétences acquises :

  • Reconnaissance des mécanismes d’auto-sabotage.
  • Transformation du discours intérieur critique.
  • Développement d’un dialogue intérieur bienveillant.

Juin 2026
10

Se réconcilier avec le passé : transformer les mémoires, faire la paix

Le passé, quand il n’est pas digéré, colore notre présent. Cette séance vous invite à transformer les mémoires douloureuses, à faire la paix avec ce qui a été, pour vivre plus librement aujourd’hui.


Compétences acquises :

  • Libération des charges émotionnelles anciennes.
  • Intégration des expériences passées.
  • Ouverture à un présent délié du poids du passé.

Septembre 2026
16

Ouvrir le cœur : cultiver la tendresse, la gratitude, le lien

Un cœur fermé protège mais isole. Cette séance vous accompagne dans l’ouverture progressive du cœur, pour accueillir plus de douceur, de lien et de gratitude dans votre vie.


Compétences acquises :

  • Développement de la compassion et de la tendresse.
  • Pratique de la gratitude comme état d’être.
  • Capacité à créer du lien dans la vulnérabilité.

Septembre 2026
30

Éveiller la créativité : activer l'imaginaire, oser l'expression libre

La créativité, ce n’est pas juste créer : c’est vivre en relation avec le vivant en soi. Cette séance vous aide à réveiller cette force créative, à oser l’expression libre et joyeuse.


Compétences acquises :

  • Activation de l’imaginaire et du jeu intérieur.
  • Dépassement des blocages à la création.
  • Expression fluide et authentique de soi.

Octobre 2026
21

Habiter sa puissance : s'aligner, rayonner, affirmer sa place

Trop souvent, la puissance est confondue avec la domination. Cette séance vous aide à contacter une puissance alignée, tranquille, qui rayonne sans forcer.


Compétences acquises :

  • Connexion à la puissance intérieure.
  • Affirmation de soi sans violence ni excès.
  • Alignement entre intentions, mots et actions.

Novembre 2026
18

S'autoriser la réussite : déconstruire les freins, incarner ses aspirations

La réussite peut faire peur : peur d’échouer, de réussir, de ne pas être à la hauteur. Cette séance vous accompagne pour libérer vos freins intérieurs et vous autoriser à prendre votre juste place.


Compétences acquises :

  • Identification des freins inconscients à la réussite.
  • Reprogrammation des croyances limitantes.
  • Alignement entre vision, action et réalisation.

Décembre 2026
16

Intégrer, célébrer, ancrer : faire le point, honorer le chemin, repartir nourri

Il est essentiel de s’arrêter pour mesurer le chemin parcouru. Cette séance est un espace d’intégration, de célébration et d’ancrage, pour repartir nourri, aligné, inspiré.


Compétences acquises :

  • Intégration des prises de conscience et des transformations.
  • Célébration des avancées et des ressources.
  • Ancrage des apprentissages dans le quotidien.


 

Conclusion

Ce programme n’est pas une succession de séances.


C’est une traversée. Une invitation à revenir à soi, à explorer en profondeur, à se libérer en conscience.

 

À chaque rendez-vous, vous ne venez pas « consommer de l’hypnose », vous venez déposer ce qui pèse, ouvrir ce qui appelle, et laisser l’espace faire son œuvre.

 

C’est un engagement doux mais puissant : celui de ne plus fuir ce qui vous habite, et de laisser, séance après séance, émerger une version de vous plus libre, plus vivante, plus vraie.

 

Je suis profondément touché, et honoré, de pouvoir vous accompagner dans cette aventure.


De marcher à vos côtés, avec tout ce que cela implique de présence, de confiance, et d’humanité.

 

Alors si quelque chose en vous dit oui…
Bienvenue.

 

Pour rejoindre le programme, il vous suffit de cliquer sur le bouton ci-contre, de remplir le formulaire, et vous recevrez toutes les informations pratiques par mail. 

Questions fréquentes

Dois-je avoir déjà pratiqué l’hypnose pour participer à ces séances de groupe ?

Ce programme est réservé aux personnes ayant déjà partagé au moins une séance individuelle d’hypnose avec moi.

 Cette première rencontre permet d’installer un ancrage hypnotique personnalisé, garantissant la profondeur et la sécurité du travail en groupe. Si ce n’est pas encore le cas, il suffit de me contacter pour programmer cette séance préalable.

Comment choisir les séances qui me conviennent ?

Chaque thème proposé s’adresse à des enjeux universels : stress, confiance, émotions, créativité… Vous êtes invité·e à écouter ce qui résonne en vous, à sentir ce dont vous avez besoin à ce moment-là. 

Il n’y a pas de bon ou de mauvais choix : laissez-vous guider par votre intuition, et venez quand l’appel se fait sentir.

L’hypnose en ligne est-elle aussi efficace qu’en cabinet ?

Oui. L’état hypnotique ne dépend pas du lieu, mais de la qualité de présence et de l’accompagnement. 

Beaucoup de personnes se sentent même plus à l’aise chez elles, dans un environnement familier. 

L’essentiel est de vous installer confortablement, et de vous laisser guider par ma voix.

Dois-je participer à toutes les séances du programme ?

Non, il n’y a aucun engagement. Vous choisissez les thèmes qui résonnent pour vous, à votre rythme, en toute liberté. 

Chaque séance est autonome, même si un fil conducteur relie l’ensemble du parcours

Que faire si je ressens une émotion forte ou une difficulté pendant la séance ?

C’est tout à fait possible, et même naturel : l’hypnose ouvre des espaces sensibles. Vous êtes libre de prendre une pause, de couper le micro, ou de simplement accueillir ce qui vient.

 Je reste présent tout au long de la séance pour vous accompagner, et vous pouvez me contacter en privé si besoin après la rencontre.

Puis-je rejoindre le groupe en cours d’année ou seulement au début ?

Vous pouvez rejoindre le programme à tout moment, dès lors que vous avez réalisé la séance individuelle préalable.

 Chaque séance est pensée pour être accessible indépendamment des autres : il n’est jamais trop tard pour commencer ce cheminement, ni pour revenir à soi.

Témoignages

Odile

M Dias m a accompagnée avec une infinie bienveillance dans cette belle aventure du travail sur Soi. On ne sait pas bien où l on va quand on commence, et au fil des séances, des échanges, des silences parfois, les mots prennent sens dans leur signification les plus profondes et les plus intimes.
Des fulgurances de compréhension se révèlent et alors on sait pourquoi on s est engagé dans cette démarche.
L accompagnement se fait par petites " touches" en douceur, avec un.profond respect et dans la confiance. Il m a ouvert les portes de la paix intérieure, pour une dernière tranche de vie sereine et paisible.
J ai 73 ans...Il n y a pas d âge !
Je lui suis infiniment reconnaissante. Je suis bien. Merci

( Lien vers le témoignage )

Benjamin

Avec son accompagnement monsieur Diaz m’a aidé à apaiser mon esprit en évitant de me faire submerger par mes pensées. Cela m’a permis de mieux appréhender mon parcours de vie et de comprendre qu’il n’y a pas d’idéal. Tout dans cette vie n’est qu’expérience qu’il faut accueillir avec bienveillance et lâcher prise.

( Lien vers le témoignage )


 

François

C’est une profonde libération que je ressens aujourd’hui après nos échanges.
Une libération que j’ai très longtemps chassée, en ne sachant jamais vraiment où la chercher, en m’épuisant dans cette entreprise.

J’ai trouvé en Daniel Dias une personne à mon écoute, qui me semblait pouvoir m’aider et qui m’a par dessus tout assuré de son soutien et de sa certitude quant au chemin libérateur qui viendrait.

J’ai aujourd’hui l’impression d’être libéré d’un mental tyrannique qui me faisait souffrir et me bloquait.
Il me semble aujourd’hui être plus capable d’accéder à mes envies aisément et l’esprit léger et libre.

( Lien vers le témoignage )

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