Vivez l’instant présent, trouvez votre équilibre intérieur
Je suis Daniel Dias, thérapeute spécialisé en hypnose et en Gestalt-thérapie, passionné par le processus de transformation intérieure.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes à la recherche de plus de sérénité, de sens et de clarté dans leur vie.
Mon approche s’appuie sur des pratiques éprouvées, une écoute bienveillante et une profonde conviction que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour vivre une vie plus épanouie.
Au-delà de mon parcours professionnel, ma propre expérience de vie et mes recherches personnelles sur le chemin de de la conscience m’ont permis d’approfondir mes connaissances sur la manière dont l’esprit et le corps interagissent.
J’ai suivi une pratique intensive, et cela a été une véritable révélation, un retour à une présence plus consciente, plus calme, plus ancrée.
C'est cette approche que je souhaite vous transmettre à travers ce programme
À qui s’adresse ce programme ?
Toute personne qui ressent le besoin de s’alléger, de se reconnecter à son essence et de retrouver une paix intérieure durable.
- Vous avez du mal à ralentir le mental,
- vous êtes souvent submergé(e) par vos émotions,
- vous avez l’intuition qu’il existe un chemin plus fluide et apaisé,
- malgré vos efforts, vous ne parvenez pas à ressentir un apaisement durable.
Et s’il existait un autre chemin ?
Un chemin plus doux, plus profond, qui mène à votre vraie nature : la Présence.
Pourquoi ce programme est différent?
Parce qu’il ne s’agit pas seulement d’un accompagnement théorique.
Il s’agit d’un voyage intérieur, d’une transformation qui se vit chaque jour, à travers de petites étapes, mais qui peut faire une grande différence dans votre quotidien.
En tant que thérapeute, je vous apporte une écoute attentive, un cadre professionnel et une approche douce, mais puissante, pour vous aider à faire de chaque moment de votre vie une occasion de plus pour vous reconnecter à votre présence.
En quoi cela consiste ?
Dans ce programme unique, je vous guide pas à pas pour transformer votre relation à vos pensées, vos émotions, et vous reconnecter à votre Présence intérieure.
Je vous accompagne à travers le Processus de la Présence : une approche simple et puissante, inspirée du livre du même nom.
Ce n’est pas une méthode de plus à apprendre.
C’est un basculement. Un retour à ce qui, en vous, ne lutte pas.
Ce parcours n’est pas un effort de plus à fournir.
C’est un soulagement. Un retour à votre vraie nature.
Un retour à cette présence tranquille en vous, que rien ne peut abîmer.
Ce que ce programme peut vous apporter
Ce programme s'appuie sur le livre de Michale Brown : « Le processus de la présence » ainsi que sur mon expérience et pratique.
À travers un accompagnement structuré et bienveillant, je vous guiderai pas à pas pour vous libérer de vos pensées envahissantes et de vos émotions perturbatrices.
Chaque semaine, je vous soutiendrai avec des pratiques concrètes, des espaces d'échanges et des réflexions pour vous aider à intégrer le changement à votre rythme.
Mon rôle est de vous accompagner dans l’éveil de votre propre potentiel, tout en vous apportant les outils nécessaires pour avancer sereinement.
Vous apprendrez à :
- Observer vos pensées sans vous y identifier
- Apprivoiser vos émotions avec douceur
- Vous reconnecter à votre corps et à votre souffle
- Rester présent même dans l’agitation
- Écouter le silence intérieur, source de clarté
- Créer une stabilité émotionnelle durable
Pourquoi ça va vous plaire ?
01
Accompagnement personnalisé.
Vous bénéficiez d’une approche sur-mesure, avec des réponses et des retours adaptés à votre propre cheminement.
02
Dynamique de groupe.
L’expérience partagée et les échanges avec d’autres participants vous permettront de vous sentir soutenu(e), compris(e), et de nourrir un réseau d’entraide précieux.
03
Pratiques simples mais puissantes
Vous progressez chaque semaine à votre rythme, avec des pratiques simples et efficaces, pour une évolution naturelle et sereine.
04
Soutien continu
Vous n’êtes pas seul(e) dans ce parcours. Grâce au groupe Telegram privé et aux séances visio hebdomadaires, vous aurez un soutien constant pour maintenir votre motivation et résoudre vos éventuelles difficultés.
📅 Déroulement du programme : 10 semaines de transformation
Résumé + Objectifs de la Semaine
01
Je commencerai chaque session par un court résumé du chapitre de la semaine, en mettant l'accent sur les points clés et les enseignements principaux.
Nous explorerons ensemble les objectifs de la semaine, afin que chacun sache précisément ce qu’il peut attendre et intégrer au quotidien.
Partages d’Expériences
Ce moment sera réservé à l'échange entre participants.
Vous pourrez partager vos expériences vécues pendant la semaine précèdente, les défis rencontrés et vos prises de conscience.
C'est l'opportunité de recevoir du soutien et des encouragements de la part du groupe.
Ces échanges renforceront votre sentiment de connexion et d'appartenance, en vous permettant de voir que vous n’êtes pas seul(e) dans ce processus.
Vous comprendrez un peu plus loin dans le processus ce que j'entends par « appartenance ».
02
Questions/Réponses
Vous aurez la possibilité de poser vos questions concernant le chapitre, les pratiques quotidiennes, ou toute difficulté rencontrée.
Je serai présent pour vous offrir des réponses éclairées et des suggestions pour aller plus loin dans votre compréhension.
C’est aussi l’occasion d’approfondir certains aspects théoriques ou pratiques qui peuvent avoir besoin d’éclaircissements.
03
Pratiques concrètes à Intégrer
À chaque fin de séance, nous déterminerons ensemble les pratiques concrètes à mettre en place pour la semaine suivante.
Je veillerai à ce qu’elles soient réalistes et accessibles, tout en restant suffisamment puissantes pour accompagner une réelle transformation intérieure.
Vous repartirez ainsi avec des outils concrets à intégrer dans votre quotidien.
04
Le programme d’accompagnement se compose de 10 semaines consécutives et structurées, chacune correspondant à un chapitre du livre « Le Processus de Présence ».
Chaque semaine, vous combinerez la lecture du chapitre avec une séance en visio (que j'animerai via Zoom) et des pratiques à intégrer au quotidien.
On se retrouvera ainsi chaque lundi pendant environ 1h30. Les séances en visio se dérouleront de la manière suivante :
Dispositif du programme : hors rencontres hebdomadaires
Espace d'échanges
01
En complément des visio, un groupe privé sur Telegram sera mis à votre disposition.
Tout au long du programme, le groupe sera un soutien indispensable pour chacun des participants. Il vous permettra de :
- Partager votre expérience : Que ce soit pour poser des questions ou partager vos ressentis, chaque membre du groupe pourra échanger dans un cadre sécurisé.
- Recevoir du soutien : Si vous rencontrez des difficultés avec les pratiques ou les concepts, le groupe sera là pour vous aider. Vous pourrez également profiter du soutien des autres membres qui vivent la même expérience.
- Ancrage entre les séances : Le groupe devient un moyen de rester connecté à l'énergie du groupe et de la pratique, vous permettant de maintenir une continuité dans votre processus d’intégration.
Disponibilité et Accompagnement
02
Je serai également présent sur le groupe Telegram pour répondre à vos questions et clarifier les points qui pourraient poser problème.
En répondant aux interrogations de chacun, je veillerai à ce que tout le groupe bénéficie de ces échanges, car chaque question peut enrichir l’expérience de tous.
Ce lieu de partage bienveillant favorisera un apprentissage collectif, où je serai attentif à l’évolution de chaque participant, tout en encourageant les échanges entre vous pour renforcer l'entraide et la cohésion du groupe.
Un espace respectueux de votre intimité
03
La confidentialité est une valeur fondamentale de cet accompagnement.
Vous êtes libre d’utiliser un pseudo, que ce soit sur le groupe Telegram ou durant les séances Zoom. Ce choix vous permet de préserver votre anonymat tout en restant acteur de votre cheminement.
Vous pouvez poser vos questions, partager vos ressentis et écouter les autres en toute tranquillité. C’est un espace où l’on avance à son rythme, dans le respect de la sensibilité de chacun.
Créer ensemble un climat de confiance
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Même en ligne, la présence se tisse.
Dans les séances Zoom, vous êtes libre de couper votre caméra si vous le souhaitez. Mais dès que vous vous sentez en sécurité, je vous invite à l’ouvrir : c’est dans le regard, les silences, les visages que se forge une véritable qualité de lien.
La convivialité, la chaleur et l’écoute mutuelle naissent quand chacun ose se montrer un peu, à sa manière. Ensemble, nous cultivons cette confiance qui fait grandir.
Conclusion
L’objectif de ce programme est de vous offrir un chemin vers une transformation intérieure, dans la douceur et la confiance.
Il vous permet de libérer l’espace nécessaire à une vie plus sereine, plus en phase avec vos aspirations profondes. Vous serez accompagné(e) à chaque étape, avec des outils et des pratiques qui vous amèneront à retrouver votre propre Présence, votre ancrage, et à faire face à la vie avec plus de calme et de clarté.
Cette approche est à la fois humaine et professionnelle, et elle met en avant le soutien et l’accompagnement constants, tout en permettant une véritable expérience de transformation personnelle.
Je vous invite à me rejoindre dans cette aventure, où la transformation se fait dans l’acceptation de soi, la bienveillance et la simplicité.
Ensemble, nous explorerons un chemin vers plus de clarté, de calme et de confiance, pour que vous puissiez enfin expérimenter une vie plus épanouie, alignée et sereine.
Tarif
Un parcours en profondeur, accessible à chacun.
Plutôt qu’un accompagnement ponctuel, c’est une présence continue, un chemin partagé en douceur et en conscience.
Le processus d’accompagnement, vous l'aurez compris, se déroule sur 10 semaines, avec des rendez-vous hebdomadaires en visio, un soutien via le groupe Telegram, et des pratiques à intégrer au quotidien.
Le tarif global est de 290 € pour l’ensemble du parcours.
Il s’agit d’un engagement sur la durée, pensé pour permettre à chacun de s’offrir un véritable espace de transformation, sans que le coût soit un frein.
Le règlement peut se faire en ligne en 4 fois sans frais via PayPal, pour plus de souplesse.